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昨年出店させていただいたNORTH TENJIN PICNICSに、
今年も出店することになりました。
北天神の須崎公園で、手ぶらでピクニックしよう!というイベントです。
今年はslowだけじゃなく他のお店のセラピスト仲間たちと合同で出店するので、
お楽しみ3倍増でワクワクしてます。

『slowな仲間たち』
タイマッサージ
10分500円、20分1,000円、30分1,500円
今年は初めての試みで、お客様のピクニックシートに出張もします!
まさに青空タイマッサージ♪

今年は出店数が増えて全部で55店舗とか。
もちろんタイマッサージしにいくんですけど、
他に出店しているお店が気になって気になってしょうがないです。
おいしい食べ物、飲み物、雑貨、洋服…
誘惑が多くて想像するだけで悩ましい。。
ボルダリングしたいとか、スラックラインしたいとか、メンバーみんな遊ぶ気も満々です。笑

2015.10.25(日)10:00-16:30
NORTH TENJIN PICNICS
天気も良さそう。
須崎公園に、ぜひぜひ遊びに来てくださ〜い♪
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去年の写真…今年はどんな素敵な光景になるんだろう〜
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# by slow-asadasou | 2015-10-23 00:50 | information

つしまやまねこ

10/8は
つしまやまねこの日になったらしいです!
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目頭の白がすてきです。
今度真似してみようと思っています。

全国の動物園でスタンプラリーしているそう♡私はタオルがいいなあ
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# by slow-asadasou | 2015-10-19 17:49

ぜいたく

チャリで走ってたら
思わず止まってしまうくらい
もわーーーん とあまいにおい。

キョロキョロしたら銀木犀が咲いていました。

あぁ いいにおいってぜいたくだなあ。

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# by slow-asadasou | 2015-10-19 17:43 | diary

11月の営業日

営業時間 各日をご覧ください
電話 092-522-6221

☆やってます
★おやすみ



★1日()

☆2日(月)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆3日(火・祝)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
☆4日(水)
Matake 12:00~20:00(最終受付18時)
☆5日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆6日(金)【アートサークル サトウアキコ動物展】
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時)
☆7日()【アートサークル サトウアキコ動物展】
Iwanaga 12:00~22:00(最終受付20時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
☆8日()【アートサークル サトウアキコ動物展】
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
★9日(月)

☆10日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★11日(水)
☆☆☆slow5周年☆☆☆
豆まきならぬチロルチョコまき(無料)
11:11~
17:00~

☆12日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
★13日(金)

★14日()

☆15日(
Araki  12:00~20:00 (最終受付18時)
☆16日(月)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆17日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★18日(水)

☆19日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
★20日(金)

☆21日()
Iwanaga 12:00~22:00(最終受付20時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★22日(

★23日(月・祝) 

☆24日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★25日(水)

☆26日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
★27日(金)

☆28日()
Iwanaga 12:00~17:00(最終受付16時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★29日(

☆30日(月)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
Fukushima 19:00~22:30(最終受付21時) English night


※ Suenagaの日は午前中、お灸体験開催中。要予約。材料費500円  

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# by slow-asadasou | 2015-10-18 09:11 | information

Slow鍼灸院 イベントのお知らせです♪

《 おそとリビングinアイランドシティ 》

緑豊かな住宅地の公園を「リビング」のように楽しもう。
参加者のおそとリビングの工夫を”勝手に”審査・表彰するコンテストやおそとを楽しむワークショップ、ピクニックにぴったりのフード・ドリンク・グッズを販売するマーケットなどを開催。
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■日時:10月10日(土)〜12日(月・祝) 11:00〜17:00
(Slow鍼灸院・ホンプアン出店は10日のみ)
※雨天中止
※飲食・物販は16時終了

■会場:アイランドシティ中央公園
(東区香椎照葉4丁目)

■参加:申込不要・入場無料

【おうちでお灸をしてみよう】
◆市販のお灸の使い方、ツボ探し、お灸体験
申込:随時受付
内容:1回40分(11:30〜計5回)
定員:各回6名
参加費:500円
講師:Slow鍼灸院

【ホンプアン】
◆肩首・足つぼ 各15分1000円



しかも!こちらも開催中(^^)/ ←見たかったんです♪
プラントハンター西畠清順の「世界7大陸植物園」→


皆様、秋の1日楽しくおそとで過ごしませんか?
お待ちしています(≧▽≦)

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# by slow-asadasou | 2015-10-02 11:20 | information

  普段運動してなくても大丈夫

  体がカタくても大丈夫

  肩こり、むくみの気になる方大歓迎です


タイの仙人体操‘ルーシーダットン’で体をほぐして整えていきましょう。

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日 時:10月6,20,27日(火) 10:45~11:45
    10月3,10,17日(土) 14:30~15:30
    10月24,31日(土) 10:45~11:45

場 所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階 slow
    最寄り駅 西鉄天神大牟田線 高宮駅 徒歩5分

参加費:1,000円

持参物:動きやすい服、お水、タオル、あれば5本指靴下
  
定 員:5名

前日までに下記へご予約ください/Iwanaga
   090-5025-8841
  tammachart@docomo.ne.jp
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# by slow-asadasou | 2015-09-25 10:23 | information

10月の営業日

営業時間 各日をご覧ください
電話 092-522-6221

☆やってます
★おやすみ


☆1日(木)
Suenaga 12:00~17:00 (最終受付16時)
★2日(金)

☆3日()
タイマッサージスクール 9:00~14:00
Iwanaga 16:00~22:00(最終受付20時) +【ルーシーダットン14:30~15:30】
★4日()
タイマッサージスクール 9:00~14:00
☆5日(月)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆6日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
☆7日(水)
Matake 12:00~20:00(最終受付18時)
☆8日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
★9日(金)

☆10日()
タイマッサージスクール 9:00~14:00
Iwanaga 16:00~22:00(最終受付20時) +【ルーシーダットン14:30~15:30】
★11日()
タイマッサージスクール 9:00~14:00
☆12日(月・祝)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
★13日(火)
のじさんタイマッサージワークショップ
★14日(水)

★15日(木)
のじさんタイマッサージワークショップ
☆16日(金)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆17日()
タイマッサージスクール 9:00~14:00
Iwanaga 16:00~22:00(最終受付20時) +【ルーシーダットン14:30~15:30】
☆18日(
Araki  12:00~20:00 (最終受付18時) +【はじめて英会話10:30~11:30】
☆19日(月)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆20日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★21日(水)

☆22日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
★23日(金)

☆24日()
Iwanaga 12:00~22:00(最終受付20時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★25日(
【NORTHTENJINPICNICS出店】
☆26日(月) 
Suenaga 12:00~19:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
Fukushima 19:00〜22:30(最終受付21時) English night
☆27日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★28日(水)

★29日(木)

★30日(金)

☆31日()
Iwanaga 12:00~22:00(最終受付20時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】

※ Suenagaの日は午前中、お灸体験開催中。要予約。材料費500円  

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# by slow-asadasou | 2015-09-20 07:20 | information

Slow鍼灸院がアイランドシティにて お灸のワークショップと販売をします♪

☆日時:10月10日11時~17時
☆ワークショップスケジュール:11時半より1回40分(全5回)
☆料金:500円

☆座ったままで出来る、肩こり・足つぼケア (15分 1000円)もあります!

おそとリビング リンク→
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他にもたくさんのブースが並ぶようです!
楽しみ!!

お外でのんびり風を感じながら、リラックスしましょう

ヽ(´ω` )/››‹‹ヽ(  ´)/›› ‹‹ヽ( ´ω`)/››~♪

※情報は随時追加していきます( ロ_ロ)ゞ


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# by slow-asadasou | 2015-09-15 18:59 | information

秋の遠足

台風の風で、すっかり夏も飛んでいってしまいました。

秋風の気持ちいい先日、阿蘇方面の巨木に会いに。

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下城の大イチョウ



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竹の熊の大ケヤキ


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高森殿の大杉



樹齢千年を超えるお方たち。
横に並ぶとただただ圧倒されるばかり。

こんなふうにたくましく優しくありたいなあ。


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# by slow-asadasou | 2015-09-10 23:21 | diary

9月のお立ち寄りマップ

9月が始まりました!今日は大楠周辺のTV取材があったみたいで、なんとなく町がざわざわと落ち着かない感じ。日常と違うことに敏感な静かな住宅街ならではです。

9月のお役立ち情報。いつもレンタルルームの「カシマス」さんが作成してくださってます。ありがとうございます~♪

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# by slow-asadasou | 2015-09-01 21:25 | information

お灸の会のお知らせです。

今回は、ズバリ!!“更年期かしら?対策” (^_^)/□☆□\(^_^)

女性は年齢問わず、ホルモンに左右されながら過ごしている。

と言っても良いくらい 体調は一定ではありません。
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最近特に……

・冷えがひどくなってきた
・元気がでない
・ほてる
・体重がふえてきた 等々

十人十色に気になる事が増えてきます。

お灸で整えていきましょう。

※今回は、ショウガ灸します♪

日程→9月27日 (日) 午前10時30分~11時30分ころ
場所→あさだ荘 slowにて
料金→1000円 (お持ち帰りお灸付き)

定員→4名
お腹や腕・足元を温めます。
ゆったりしたTシャツ、ズボン等のめくれる服装がお薦めです。

予約→9月24日(木曜)迄に、末永までメールを下さい。
お問い合わせ・お申し込みアドレス→yukixxx5963@gmail.com

※ gmailからの返信を受け付けるようにしておいて下さい。

slow鍼灸院 末永由貴子

【お灸は身をやくものにあらず、心に灯りをともすものなり】
弘法大師 空海のことば。

セルフケアとして、体質改善として、またはリラックスタイムに、
毎日の生活の一部にお灸を取り入れてみましょう。

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# by slow-asadasou | 2015-09-01 13:54 | information

2015年10月より火曜日、土曜日 Iwanagaのみメニューの変更をさせていただきます。
他のスタッフ料金はコチラ

10分  0円 是非一度無料で体験してみて下さい!

30分 3,000円

60分 5,000円 

90分 6,500円 

120分 8,000円 

180分 11,000円


オプション20分 1,500円(フットorデコルテのオイルマッサージ)

   

 ※10.11月は120分以上のコースのお客様にあさだ荘内『クリコット』の焼き菓子セット、『かもめ食堂』のカレー、オプションメニューのいずれかお1つをプレゼントさせて頂きます。

ご予約お待ちしております!

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# by slow-asadasou | 2015-08-29 23:38 | menu

アホウドリです

ちょっと前にアホウドリ移住計画のドキュメンタリーがテレビで放映されましたので
ご覧になった方もいらっしゃるのでは。英名はalbatrossです。
なんてすてきなのー!!
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といいながら見てました。

くちばしの桃色が大好きで、ふわふわで大きめのサイズ感もたまりません。
一度決めたら同じ相手とずっとつがいでいるという一途さも素敵だなあと思います。 

小笠原諸島の鳥島のアホウドリたちは
4月の終わりに子育てを終えて太平洋を北上してアリューシャン列島方面に行き、
夏の間はずっと海の上で生活するそうです。
そして10月にまた同じ島に帰ってきてパートナーと再会して子育てします。
1年に1個だけ卵を産み、大切に育てます。

長生きみたいで42歳の長寿記録があるそうです。
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# by slow-asadasou | 2015-08-27 14:35

9月の夜営業

お仕事帰りや遊びの帰り
タイマッサージを受けて翌週を元気に始めませんか

slowへお電話ください
092-522-6221


9の夜営業日
22:30まで(最終受付21:00)

☆4日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆5日(土)
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時)
☆11日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆12日(土)
Iwanaga 12:00~15:00と19:00~22:30(最終受付21時)
☆18日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆19日(土)
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時)
☆25日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆26日(土)
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時)
☆28日(月)
Fukushima 19:00〜22:30(最終受付21時) english night

※Iwanaga担当の日はメニュー料金+1,000円です
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# by slow-asadasou | 2015-08-26 09:37 | information

 普段運動してなくても大丈夫

  体がカタくても大丈夫

  肩こり、むくみの気になる方大歓迎です


タイの仙人体操‘ルーシーダットン’で体をほぐして整えていきましょう。

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日 時:9月1日,8日,15日(火) 10:45~11:45
    9月5日,12日,19日(土) 10:45~11:45

場 所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階 slow
    最寄り駅 西鉄天神大牟田線 高宮駅 徒歩5分

参加費:1,000円

持参物:動きやすい服、お水、タオル、あれば5本指靴下
  
定 員:5名

前日までに下記へご予約ください/Iwanaga
   090-5025-8841
  tammachart@docomo.ne.jp
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# by slow-asadasou | 2015-08-25 23:43 | information

9月の営業日。

営業時間 各日をご覧ください
電話 092-522-6221

☆やってます
★おやすみ


☆1日(火)
Iwanaga 12:00~19:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★2日(水)

☆3日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆4日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆5日()
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
※6日()
【はじめて英会話 教室】 Fukushima 10:30~11:30
☆7日(月)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆8日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★9日(水)

☆10日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆11日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆12日()
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★13日()

★14日(月)

☆15日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★16日(水)

☆17日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆18日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆19日()
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★20日(

☆21日(月・祝)
Suenaga 12:00~17:30 (最終受付16時) +《お灸体験 11:00~11:45》
★22日(火・祝)

★23日(水・祝)

☆24日(木)
Suenaga 12:00~20:00 (最終受付18時) +《お灸体験 11:00~11:45》
☆25日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆26日()
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時)
☆27日(
【お灸教室⑨】Suenaga 10:30~11:30
Araki 12:00~20:00(最終受付18時)
☆28日(月) 
Fukushima 19:00〜22:30(最終受付21時) English night
★29日(火)

★30日(水)


※ Suenagaの日は午前中、お灸体験開催中。要予約。材料費500円  

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# by slow-asadasou | 2015-08-21 18:38 | information

夏のおわり、なんとなくだるーく感じませんか?

そんな心と体の悩みにお答えするメニューを揃えております!

秋を心地よく迎えましょう。

今回は薬院にある居酒屋&料理教室カラクヤさんとコラボします

日時:8月30日(日)14:00~19:00

場所:slow 福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階

メニュー:

14:00~14:40 ヨガニードラ(1,000円)⇒満席になりました。
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ヨガニードラは寝たままで誘導に耳を傾けるだけの簡単なリラクゼーションです。ウトウトと眠っているような起きているような気持ちよさを味わってください。

15:00~15:45 アロマでセルフオイルマッサージ(1,000円)
デトックス作用のあるエッセンシャルオイルを用い、自分に合ったオリジナルブレンドオイルを作り、それを使ってセルフマッサージをしていきます。
ひざ下が出せる服装でお越しください。

17:00~19:00 耳つぼピアス(500円)
            タイ式マッサージ(2,000円/30分)
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カラクヤ農園で獲れたお野菜や校長のパン販売、しゅわさかさん試飲会もある予定です。

*タイ式マッサージは予約優先とさせていただきます

お問合せ・予約
slow 092-522-6221
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# by slow-asadasou | 2015-08-16 19:49 | information

第1回 古代フェス

8月22日(土)冷泉荘にて第1回 古代フェス イベント開催!
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目玉は古墳写真家タニグチダイスケさんの古墳写真展
いったいどんな方が興味を持つのだろうとスタッフ同士で話していたら
その中の一人が「わたし去年見に行きたかったけど行けなかったんだよね~」と一言

案外、近くにいました。

そのほかに
アクセサリー、土偶熟女、古墳キャンドル、古代占い、古墳クッキーなどなど
古代に思いを馳せてアーティスト達が作品を発表

そして、我がslowは
タイ古式マッサージで出店

2500年以上の歴史
タイ古式マッサージをさせていただきます。

古式押しで。

夏の思い出の一頁に、いかがでしょう?

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
第一回古代フェス at 冷泉荘
■日時
2015年8月22日(土)
11:00~17:00
(古墳めぐりワークショップ 14:00~15:00)
■場所
リノベーションミュージアム冷泉荘
福岡県福岡市博多区上川端町9番35号
・福岡市営地下鉄中洲川端駅5番出口より徒歩5分
・西鉄バス川端町博多座前徒歩5分
※駐車場はありません。お近くのコインパーキングをご利用ください。


fbページはこちら
https://www.facebook.com/events/1612582035688094/
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# by slow-asadasou | 2015-08-10 15:42 | information







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長崎県松浦市で毎月行われている “ジョグトリップ”に参加しました!!

ゆっくり走って風景や会話や観光を楽しむマラソン大会

参加資格:ゆっくり走れる方 049.gif


電車・バス等での
ワープも公認移動手段です。

ヽ(´ω` )/››‹‹ヽ(  ´)/›› ‹‹ヽ( ´ω`)/››~♪


一応フルマラソンなので42キロあります。が!!

上手いことワープしながら25キロ?

乗り物は使わず地図を頼りに5時間半!山道をテクテクと……歩きました♪


参加人数24人!?

無人のエイド(オアシス)が10キロ毎にあり、コースの分岐点には手書きの⇒。

とてもアットホームな大会です♪


ですが、コースは高低差がかなりあるので強度?は高いです!!

福岡マラソン参加者でタイムを狙う方はトレーニングには最適ですよー。


勿論、翌日は筋肉痛になりました(இдஇ; )


せっせと、お灸と鍼 を使って自己治療♪


暑いなか 動いて 大量の汗をかくと 体が 一段レベルアップした様です。




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# by slow-asadasou | 2015-08-10 12:04 | diary

8月のお立ち寄りマップ

8月の大楠、玉川町周辺お立ち寄りマップです
これを片手にいろんなお店を散策してみてください
暑いので、帽子や日傘、熱中症予防対策はばっちりで。ぜひ。

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# by slow-asadasou | 2015-08-07 19:39 | information

しゅわさかさん

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しゅわさかさんという発酵飲料を増やしています。
人からもらった元に水と糖分(黒砂糖がオススメ)を入れて毎日シャカシャカふりふりするとあっと言う間に増えていき、我が家の瓶の本数が日に日に多くなっています。
毎日ふりふりしているとしゅわしゅわと泡が立ち、元気がいいと、蓋を押し上げて漏れ出てくるほど。そんな様子を見ていると、目には見えないけれど、生きているんだ!!!!!菌ちゃんかわいいぜって気分です。


増やしているだけでなく、飲んでもいます。
飲むために増やしてるが正解か?

糖で増やしていくので、はじめは甘いのですが、しっかり醸されて、酸っぱくなってからが飲み頃
しゅわしゅわ酸っぱい飲み物です。

酸っぱいのが苦手な方はフルーツジュースで割ったりすると飲みやすい。

糠に加えて糠床にできたり、パンを作れたり、バリエーションは様々。

ヨーグルトもできちゃうらしいので、作ってみたいものがたくさんあります。

この季節、発酵はどんどん進んでいきます。発酵具合がどんなか、いつが一番飲み頃なのか!もっと美味しくするには?毎朝毎晩気になる瓶の中のあいつ。

トリコです。




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# by slow-asadasou | 2015-07-27 23:45 | diary

8月の夜営業

お仕事帰りや遊びの帰り
タイマッサージを受けて翌週を元気に始めませんか

slowへお電話ください
092-522-6221


8月の夜営業日
22:30まで(最終受付21:00)

☆7日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆8日(土)
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時)
☆21日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆22日(土)
Iwanaga 12:00~15:00と19:00~22:30(最終受付21時)
☆28日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆29日(土)
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時)
☆31日(月)
Fukushima 19:00〜22:30(最終受付21時) english night

※Iwanaga担当の日はメニュー料金+1,000円です
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# by slow-asadasou | 2015-07-23 14:23 | information

8月のルーシーダットン

 普段運動してなくても大丈夫

  体がカタくても大丈夫

  肩こり、むくみの気になる方大歓迎です


タイの仙人体操‘ルーシーダットン’で体をほぐして整えていきましょう。

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日 時:8月4日,11日,18日,25日(火) 10:45~11:45
    8月1日,8日,22日,29日(土) 10:45~11:45

場 所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階 slow
    最寄り駅 西鉄天神大牟田線 高宮駅 徒歩5分

参加費:1,000円

持参物:動きやすい服、お水、タオル、あれば5本指靴下
  
定 員:5名

前日までに下記へご予約ください/Iwanaga
   090-5025-8841
  tammachart@docomo.ne.jp
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# by slow-asadasou | 2015-07-21 21:25 | information

8月の営業日

営業時間 各日をご覧ください
電話 092-522-6221

☆やってます ★おやすみ


☆1日()
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★2日()
【ルースィーダットンベーシックインストラクターコース】
★3日(月)

☆4日(火)
Iwanaga 12:00~19:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★5日(水)

☆6日(木)
Suenaga 12:00~20:00(最終受付18時)+【お灸体験 11:00~11:45】
☆7日(金)
【ルースィーダットンベーシックインストラクターコース】
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆8日()
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時)
☆9日()
【はじめて英会話 教室】 Fukushima 10:30~11:30
Araki 12:00~20:00(最終受付18時)
☆10日(月)
Suenaga 12:00~20:00(最終受付18時)+【お灸体験 11:00~11:45】
☆11日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★12日(水)

☆13日(木)
Suenaga 14:00~20:00(最終受付18時)
★14日(金)

★15日()

☆16日()

Suenaga 12:00~20:00(最終受付18時)+【お灸体験 11:00~11:45】
★17日(月)

☆18日(火)

Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
★19日(水)
【ルースィーダットンベーシックインストラクターコース】
☆20日(木)
Suenaga 12:00~20:00(最終受付18時)+【お灸体験 11:00~11:45】
☆21日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆22日()
Iwanaga 12:00~15:00と19:00~22:30(最終受付21時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
【古代イベント@冷泉荘】出張 slow
★23日()
《臨時休業》
☆24日(月)
Suenaga 12:00~20:00(最終受付18時)+【お灸体験 11:00~11:45】
☆25日(火)
Iwanaga 12:00~20:00(最終受付18時) +【ルーシーダットン10:45~11:45】
☆26日(水)
Matake  12:00~20:00(最終受付18時)
☆27日(木)
Suenaga 12:00~20:00(最終受付18時)+【お灸体験 11:00~11:45】
☆28日(金)
Togami 18:30~22:30(最終受付21時)
☆29日()
Iwanaga 12:00~22:30(最終受付21時)
★30日()
【カラクヤ コラボイベント】
☆31日(月)
Fukushima 19:00〜22:30(最終受付21時) english night

※ Suenagaの日は午前中、お灸体験開催中。要予約。材料費500円  

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# by slow-asadasou | 2015-07-21 21:11 | information

ツバクロコーヒー

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昨年オープンのコーヒーやさん
毎日通る道だったので、オープン準備中から気になっていました

この大きな焙煎機

外から見てもきれいで、気にならずにはいられません

店内は落ち着いた大人の雰囲気

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店内でコーヒーを飲むにはハードルが高すぎて
行きつけの友達に同伴するときのみ

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そんな私はいつも豆を買って家で楽しんでます。

美味しいんです

次回狙っているのは水出しコーヒー

『ツバクロコーヒー』
福岡市南区野間1-2-12 美杉館1F
092-562-0121
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# by slow-asadasou | 2015-07-07 20:22 | diary

 普段運動してなくても大丈夫

  体がカタくても大丈夫

  肩こり、むくみの気になる方大歓迎です


タイの仙人体操‘ルーシーダットン’で体をほぐして整えていきましょう。

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日 時:7月7日,14日,21日,28日(火) 10:45~11:45
    7月4日,11日(土) 10:45~11:45

※7月18,25日(土)は西鉄高宮駅スグ「アミカス」にて10:30~11:30開催

場 所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階 slow
    最寄り駅 西鉄天神大牟田線 高宮駅 徒歩5分

参加費:1,000円

持参物:動きやすい服、お水、タオル、あれば5本指靴下
  
定 員:5名

前日までに下記へご予約ください/Iwanaga
   090-5025-8841
  tammachart@docomo.ne.jp
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# by slow-asadasou | 2015-06-27 23:22 | information

7月の夜営業。

お仕事帰りや遊びの帰り
タイマッサージを受けて翌週を元気に始めませんか

slowへお電話ください
092-522-6221


7月の夜営業日
22:30まで(最終受付21:00)

3日(金)Togami 18:30~22:30
4日(土)Iwanaga 12:00~22:30
11日(土)Iwanaga 12:00~22:30
17日(金)Togami 18:30~22:30
18日(土)Iwanaga 12:00~22:30
24日(金)Togami 18:30~22:30
25日(土)Iwanaga 12:00~22:30
31日(金)【夜のお灸の会⑧】 Suenaga 18:30~19:30頃

※イベント slowナイトについての詳細は後日ブログにアップさせていただきます。

※Iwanaga担当の日はメニュー料金+1,000円です
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# by slow-asadasou | 2015-06-27 23:07 | information

キッチュリーレシピ

えーーーっと
誠に僭越ながら
先日振る舞いで出したキッチュリーが好評だったみたいなので

レシピ公開!
(便利なクック〇ッドにもありますのでそちらを参考にしてもよろしいかと・・・)

イベントでみなさんにお出ししたレシピを紹介

【材料6~8人分】
レンズ豆(皮むき) 1合
玄米(イセヒカリ)  1合
白米         1合

キャベツ 四分の一玉
人参    1.5本
ホウレンソウ 半袋
小松菜     半袋
トマト      2個
かぼちゃ   四分の一

ごま油(白) 少量
クミンシード  小さじ2~3
ターメリック  小さじ2~3
コリアンダーパウダー  少量
塩        小さじ1
水        適量

【作り方】
①豆、米はあらかじめ軽く洗って水に浸しておく
②野菜を食べやすい大きさに切る
③鍋に油を少量入れ、クミンシードを炒めるようにして香りを出す
④クミンシードがパチパチし始めたら玄米と玄米の倍くらいの量の水を入れ、蓋をして煮る
⑤沸騰したらレンズ豆、白米を入れ水を適量足し、更に煮る
⑥沸騰したらターメリック、コリアンダーを入れる
⑦野菜を一気に全部投入、塩を入れて蓋をして煮る
途中水の量を気にしながら見守る&水を足す
野菜に火が通れば出来上がり!

味は辛味が全くないマイルドな仕上がりなので、個人の好みで塩やガラムマサラを足しながら食べます。

*豆は緑豆の皮むきで教えてもらいましたが、どこで売ってるかわからず...
*野菜は何を入れてもよい、ただし玉ねぎやニンニク等刺激的なもの以外。

アーユルヴェーダ的には
作る人の主観?思い?念?がなるべく入らないように
「鍋の中を混ぜない」
「味見をしない」
のだそうです。

インドの偉いお坊さんは料理を食べただけで、作った人の性質が分かったりするらしいです。
ひゃー

なので、今回控えめに混ぜましたが、味見をしていません!
(↑ ヒヤヒヤ)
みなさんに美味しかったと言ってもらえて良かった
テンチョーうれしーっす


※ちなみに今回使った玄米は佐賀県富士町「一平農園」さんのお米です。slowで絶賛販売中!

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# by slow-asadasou | 2015-06-22 17:03 | diary

7月31日(金曜) 夜の お灸の会⑧【お灸でキレイに】

夏の夕暮れ時 お灸でキレイになりましょう060.gif

最近、お灸・お灸女子って言葉を書店で見かけますが、

使い方がわからない。
何処にすればいいの?
熱そうー
何時するの?

等々…わからなくて出来ない という方 多いと思います。

お灸の会では、初めての方に わかりやすく説明し 体験していただいてます。

また、今回は“キレイに”をテーマにして 女子力アップのツボもご紹介します☆

日程→7月31日 (金) 午後18時30分~19時30分ころ
場所→あさだ荘 slowにて
料金→1000円 (お持ち帰りお灸付き)

定員→4名
お腹や腕・足元を温めます。
ゆったりしたTシャツ、ズボン等のめくれる服装がお薦めです。

仕事帰りの方は、お着替えも用意してます。

予約→7月27日(月曜)迄に、末永までメールを下さい。
お問い合わせ・お申し込みアドレス→yukixxx5963@gmail.com

※ gmailからの返信を受け付けるようにしておいて下さい。

slow鍼灸院 末永由貴子

【お灸は身をやくものにあらず、心に灯りをともすものなり】
弘法大師 空海のことば。

セルフケアとして、体質改善として、またはリラックスタイムに、毎日の生活の一部にお灸を取り入れてみましょう。
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# by slow-asadasou | 2015-06-22 14:46 | information

slowタイマッサージスクール修了者2名

おめでとう~~~!

にん♪

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タイマッサージスクールは随時開催
詳細はコチラです☆
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# by slow-asadasou | 2015-06-21 22:45 | information