久しぶりのフルマラソン!?

長崎県松浦市で毎月行われている “ジョグトリップ”に参加しました!!

ゆっくり走って風景や会話や観光を楽しむマラソン大会

参加資格：ゆっくり走れる方

電車・バス等でのワープも公認移動手段です。

ヽ(´ω` )/››‹‹ヽ( 　´)/›› ‹‹ヽ( ´ω`)/››~♪

一応フルマラソンなので４２キロあります。が!!

上手いことワープしながら２５キロ？

乗り物は使わず地図を頼りに５時間半！山道をテクテクと……歩きました♪

参加人数２４人!?

無人のエイド(オアシス)が１０キロ毎にあり、コースの分岐点には手書きの⇒。

とてもアットホームな大会です♪

ですが、コースは高低差がかなりあるので強度？は高いです!!

福岡マラソン参加者でタイムを狙う方はトレーニングには最適ですよー。

勿論、翌日は筋肉痛になりました(இдஇ; )

せっせと、お灸と鍼 を使って自己治療♪

暑いなか 動いて 大量の汗をかくと 体が 一段レベルアップした様です。