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カテゴリ:diary( 209 )

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スクール4日目
季節は移り変わっていくものですね。
近所の桜はすっかり葉桜
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さて、スクールもいよいよ佳境です
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仕上げのストレッチ
きゃっきゃっ
盛り上がり

あー
楽しかった

練習頑張って!

by slow-asadasou | 2019-04-18 07:50 | diary

タイマッサージスクール3日目

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桜は、まだまだ咲いてます。

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前回の復習から始まり

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今回は横向き

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みんなうつらうつら
ねむたーい

心地よい時間でした。



by slow-asadasou | 2019-04-09 16:38 | diary

ルーシーダットン

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ほぼ毎週火曜、土曜の10時45分〜はルーシーダットンのクラスです。
今日のクラスでは、数名がお花を持ってきてくれました。嬉しい!白いラナンキュラスはお家の鉢植えから切って持ってきてくれたそうでほんとに可愛い。

綺麗なお花は気分が上がりますね。
春になってきて、お花屋さんにもお花の種類が増えてきました。選ぶ楽しみ、飾る楽しみ。

by slow-asadasou | 2019-03-16 16:35 | diary

先日のカレー部

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部活前のウォーミングアップ
slowスタッフ大好きハローコーヒー

ハニーコーヒーではなく、ハローコーヒーです。
ファミレスみたいな雰囲気が落ち着くお店。


ウォーミングアップを終えて、みんなと合流。
今回は赤坂にある「ポラポラ食堂」さんへ
メニューはカレープレートとミールス。
肉ありとベジタリアンメニューのどちらもあるので、ベジ食の方にもおススメ。

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今回のメンバーはスタッフだけでなく、博多駅近くのタイマッサージ店「ガルダ」のオーナーさんも一緒で、賑やか!
今後も参加メンバーが増えてくれると楽しいなー♪
あ、部長は私ではないので勝手なことは言えません。

部長!今後とも部活動の運営よろしくお願いします。


by slow-asadasou | 2019-03-05 17:47 | diary

おむすびひばりさん

おむすびはいつ食べても美味しいですよね。

リヤカーでいろんなイベントに出店している
「おむすびひばり」さんの店舗
中央区谷にあります。

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六本松周辺は
未開の地なので、知り合いに連れてってもらいました。
なかなか急な坂を小走りで...

出身地の長崎っぽい。
くねくねと曲がる道の片側は崖、もう片側にそそり立つ壁、その上にお家。

懐かしいなぁと思いながら
でも小走りで。
(時間がなかったんです)

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この日、おむすびは6種類
おむすびの他にもおむすび皿や箸置きなど。可愛い焼き物が並んでました。
実はslow5周年の時にslowバッヂを作ってくれた彼女
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一つ一つが違って、どれもかわいい。
おむすび皿も一つ一つが違って、どれにしようか迷う楽しみがある。
彼女が作る焼き物は心がほっこりする。


で、肝心のおむすびはというと
言うまでもなく。
お店、またはイベントにてご賞味くださいー!

by slow-asadasou | 2019-02-04 22:11 | diary

仕事納め

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一年間ありがとうございました。
仕事納め、大掃除の後はやっぱりここ

クリコットさんで、食べ収めなくっちゃ今年は締まらない。

ガトーショコラとコーヒーをにまにましながらいただき、
こかげさんを撫でまわし

お疲れ様でした!!


来年もどうぞよろしくお願いします。


みなさま、よいお年をお迎えください。

by slow-asadasou | 2018-12-31 07:57 | diary

ホットパット頼りの季節

こんにちは、テンチョーです。

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朝晩、めっきり冷え込んできましたね。
この季節出番が多くなるのが、ホットパット

朝起きたら、ホットパットを電子レンジでほかほかにして、首肩を温めながら朝の準備をします。
タイハーブの香りで目覚めも心地よいし、なんだか顔の血色もよくなる感じ。

夜は寝る前に、温めたホットパットをいろんなところにあてています。
肩が凝ってる日や頭痛気味な日⇒首肩にあてる
背中が疲れている日⇒背骨に沿うようにあてる
冷えが気になる日⇒お腹にあてる
便秘気味な日⇒お尻にあてる
その日の体調に合わせて、ふわーーーっと温まるシアワセ感を味わっているとスコンと寝ちゃってます。

自分用に
プレゼントに
(1位:産前産後のお友達へのプレゼント)
(2位:ご両親へのプレゼント)

タイハーブをたっぷり使ったslowのハーブパットは長めに作っているので、
首にかけたら鎖骨のあたりまでカバー
背中を肩から腰あたりまでカバー
お尻からおまたにかけてカバー
使い方はあなた次第!

slowで絶賛販売中です(^o^)丿


電話092-522-6221


by slow-asadasou | 2018-12-14 10:27 | diary

slow カレー部

ひょんな一言から発足した slowカレー部

第1回目の部活は… ベースキャンプさん(大名)で開催

こだわりの薬膳カリーとベルギービールのお店です
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旬のおすすめ ゴーヤと豆腐とパイナップルのカレー

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トマトとナスのカレー

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第1回部活記念にパシャリ

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美味しく食べてたくさん笑いました

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ビールは飲めないので…ラッシーをゴクゴク


大小さまざまなベルギービールはギッシリ並んでました。ラベルが可愛い物もたくさんありましたよ~
ビール好きなら楽しめそう!

今年のこの猛烈な暑さを乗り切るべく、強化月間で部活を行うことに
次回の部活動は月末に!


ベースキャンプ 
〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名2丁目2-51
TEL&FAX (092)721-6044
詳しくはこちらから  → 

by slow-asadasou | 2018-08-03 21:00 | diary

サトウアキコさんの個展

先日



切り絵作家のサトウアキコさんの個展がありました



動物たちが様々な表情を見せてくれるサトウさんの作品


見ていてほっこりと気持ちが和んだり、クスッときたり。

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このお魚ピローは

間の抜けた表情が最高に好き

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1つ1つ微妙にサイズが違うのもサトウさんの手作りならではで面白い。



サトウアキコさんはslow鍼灸院のカードをお願いしたり、テンチョーの個人活動名刺をお願いしたり、4年前に展示をお願いしたり、slowがお世話になっている方なのです。



今回の個展は終わってしまいましたが、サトウさんの作品を見たい方はslowに絵葉書があるので、見てみてくださいねー♪


by slow-asadasou | 2018-07-09 16:48 | diary

夜のきゅーはく

九州国立博物館
金曜と土曜だけ夜8時までオープンしてるんです。
ご存知ですか?

現在の特別展
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印象派ビュールレコレクション

人気でとても人が多いと聞いていたので、夜のきゅーはくに行ってみました。

19時前に入場、閉館まで1時間超でしたが混雑もなく、ゆっくりと鑑賞できました。素敵すぎるっ

なんと
出口で梅ヶ枝餅1個引換券を配ってるではないですか!
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その日の8時まで、参道のお店ならどこでもいいとのこと。
いや、しかしきゅーはくに向かう時点で2店舗くらいしか開いてなかったよ。
8時まであと15分
とりあえず駅へ向かう道だし、急いでみよう。

開いてました1店舗
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梅ヶ枝餅を食べ食べ駅へ
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日が長い季節、夜のきゅーはくはいい雰囲気です
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slowの最寄駅、高宮駅から電車で30分

気になる展示の際に夜のきゅーはくにお出かけしてみてはいかがでしょう。

by slow-asadasou | 2018-06-30 20:05 | diary